Sektionsleiter: Mag. Jörg Deutschmann
Tel. +43 650 567 4726
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Webseite: https://slfdfns.org/
In der Sektion SLFDFNS (gesprochen "Selfdefense") des HSV Graz erlernen Sie Avci Escrima und Avci Wing Tsun.
Avci Escrima
Avci Escrima ist eine bewaffnete Form der Selbstverteidigung.
Hier werden sowohl die Verteidigung gegen, als auch der Angriff mit unterschiedlichen Hieb-, Stich- und Schnittwaffen geübt.
Trainiert wird in der Regel mit einem etwa 60 Zentimeter langen Stock aus Rattan. Avci Escrima ist an Prinzipien orientiert. Die trainierten Techniken lassen sich daher auf diverse Alltagsgegenstände, z.B. Regenschirme, Spazierstöcke, Schlüssel und Handtaschen übertragen und sind universell einsetzbar.
Die Verteidigung gegen bewaffnete Angreifer gewinnt angesichts der leider wachsenden Bereitschaft von Gewalttätern, auch Messer oder Schlagstöcke einzusetzen, zunehmend an Bedeutung.
Avci Wing Tsun
Avci Wing Tsun (WT) ist eine Form der waffenlosen Selbstverteidigung.
Unter anderem z. B. mit einem systematischen Reflex- und Gefühlstraining (ChiSao – „klebende Hände“) werden automatische Reaktionen auf Berührungsreize geschult. Vorteile dieses durch den Tastsinn gesteuerten, reflektorischen Handelns sind die enorme Schnelligkeit, die Funktionssicherheit und das geringe altersbedingte Nachlassen.
Bei einem Angriff lösen die auf Arme bzw. Beine einwirkenden Kräfte unmittelbare Gegentechniken aus, welche die Kraft des Gegners nutzen. Wer Chi-Sao trainiert, verfügt über eine große körperliche Flexibilität und kann sich auch gegen körperlich überlegene Gegner erfolgreich wehren.
Bis die im Chi-Sao geübten Reflexe anwendbar sind, erfordert es allerdings intensives und systematisches Training. Daher werden vorher und auch durchgehend im späteren Verlauf des Studiums Tritt-, Schlag-, Hebel-, Wurf- und Bodentechniken unterrichtet, um möglichst schnell eine „Verteidigungsfähigkeit“ der Schüler zu erreichen und zu erhalten.
Nähere Information finden Sie unter https://slfdfns.org/
